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川習會期間，美國總統川普(Donald Trump)孫女阿拉貝拉及孫子約瑟夫以中文歌曲「茉莉花」和背誦唐詩及「三字經」歡迎中國大陸國家主席習近平夫婦，第一千金伊凡卡也開心將影片po上個人「Instagram」，爽曬兒子女兒。

伊凡卡在「Instagram」上寫道，非常驕傲女兒阿拉貝拉(Arabella)及兒子約瑟夫(Joseph)能在習近平主席和夫人彭麗媛正式訪美時的表現，文末還以簡體中文「 欢迎」結尾。

根據《每日郵報》報導，川普二月時曾對北京發送了農曆新年的問候函，但似乎晚了一個星期，北京官員不確定這是否是不小心弄錯，但似乎想表示友好。而阿拉貝拉則是在18個月大時開始學習中文，更在今年的2月4日被伊凡卡帶往中國大陸大使館拜年，以中文歌《新年好》一曲在中美的社交媒體上火紅，大放異彩。

可以看出相比約瑟夫，阿拉貝拉比較不怕生，而3歲的約瑟夫始終是由父親庫許納(Jared Kushner)牽著。習近平和本身是歌唱家、歌劇表演藝術家的彭麗媛看起來似乎很高興，阿拉貝拉甚至還說：「我們希望讓你感覺像在家裡一樣。」



▲伊凡卡高調曬女兒川習會上唱中文歌影片。（圖／翻攝自Ivanka Trump Instagram帳號）





夜夜腳抽筋，當心是身體缺了這項維生素在作怪！一名80歲的男性，近半年多來，深受腳抽筋所苦，尤其一睡到半夜時分，只要腳稍一挪動，立刻抽筋，肌肉糾結成硬塊，疼痛不堪，且幾乎夜夜發作，就醫血液檢查才發現原來是維生素D濃度明顯不足。醫師提限時產品醒，國人銀髮族缺D比率不低，容易引起腳抽筋。

該名男子幾乎夜夜抽筋，一開始做做腳部伸展運動和泡熱水後，似有緩解，但症狀後來卻一路加重，且伴隨肌肉疼痛，前後經過一系列檢查，排除了神經壓迫、血管阻塞及藥物影響之後，這才揪出元凶是缺乏維生素D。

書田診所腦神經內科醫師黃婷毓指出，問診發現，原來老先生因為冬天天冷少外出曬太陽，也較少運動，缺乏維生素D之下，幾乎夜夜飽受睡覺腳抽筋的折騰，苦不堪言，更影響睡眠品質，不過，在給予維生素D補充2周後，症狀明顯改善。

黃婷毓說，肌肉抽筋是一群肌肉不自主的收縮而無法放鬆的現象，肉眼可見收縮的肌肉會形成一個硬塊般，每次抽筋時間，從幾秒鐘至幾分鐘時間不等。

門診觀察，容易腳抽筋的族群，除了年長者之外，包括孕婦、久站工作者、運動選手也很常見，尤其醫師發現，不少人運動過度，又忽略運動前後的暖身及伸展，因肌肉疲勞引發腳抽筋。

黃婷毓提醒，近年來研究顯示，維生素D在老年人的骨骼和肌肉的健康角色十分重要，不但骨質流失的骨質疏鬆症或是肌肉流失的肌少症患者，建議應積極補充維生素D之外，若常不明原因肌肉痛或抽筋的年長者也應該檢測是否有維生素D不足的可能。

如何補充維生素D？醫師建議，可從全脂牛奶、魚肝、香菇和黑木耳、各式魚類等富含維生素D的食材來攝取。另外，充足的日曬也很重要，以地區而言，北部需30至40分鐘，南部15至20分鐘的日照時間，才能預防維生素D不足所產生的症狀。

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美軍今(7)日對敘利亞政府軍所在地大城荷姆斯(Homs)投射50枚戰斧巡弋飛彈，總統川普親口證實，由於阿薩德政府對人民發動毫無人性的化武攻擊，因此他下令發動這起軍事行動。

敘利亞發動國際禁止的化武攻擊，導致包括無辜孩童在內近百人死亡。川普譴責阿薩德政權不人道，指阿薩德應為此負責。美國駐聯合國代表海莉日前警告，若聯國坐視不管，美國不排除發動單邊行動。

川普稍早在佛州與來訪的中國大陸國家主席習近平會面的同時，美國軍方宣布，轟炸敘利亞的任務已完成。



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